Une offre adaptée à VOTRE demande

Chaque personne est unique. De plus, la richesse de la vie induit des événements et des situations bien spécifiques. C'est pour cela que chaque personne formule ses propres demandes nécessitant une réponse adaptée à celles ci.

Lors d'une séance individuelle, nous établissons ensemble un protocole afin de répondre à votre demande spécifique. Chaque séance a pour but d'avancer dans la résolution de votre problématique. Après chaque consultation, vous avez en votre possession un enregistrement de votre séance afin de continuer votre entrainement à votre domicile. Et ainsi accentuer le mécanisme de changement en profondeur. L'entrainement régulier mène à l'autonomie dans le mieux être.
La durée d'une séance varie entre 45 minutes et 1 heure. Sur RDV en cabinet ou à domicile.

Les vertus et les propriétés de l'eau au service de la sophrologie et d'une détente musculaire profonde.

C'est la combinaison en parfaite harmonie de votre corps en apesanteur, enveloppé d'une eau à 35°C.

Cet environnement est particulièrement propice au développement de l'écoute et de l'ouverture de votre conscience.

C'est dans ce contexte que j'ai élaboré pour vous deux protocoles aquatiques pour votre mieux être.

Le premier protocole "l'Eau'dysée du lâcher prise" est une invitation sophrologique au lâcher prise complet et profond, en s'appuyant sur les qualités de l'eau chaude associée aux techniques de sophrologie. Votre corps ainsi que tous les tissus qui le composent mémorisent profondément les sensations agréables de bien être, de lâcher prise vécues lors de la séance. L'expérience aquatique est renforcée par l'envoi d'un enregistrement audio d'une séance de sophrologie plus "classique". Cet enregistrement est à répéter régulièrement, comme un entrainement de la conscience afin de réactiver la mémoire des tissus et du corps. Ce protocole est indiqué pour les personnes angoissées, stressées, nerveuses, ou tout simplement pour toutes les personnes désirant approfondir leur bien être et vivre une expérience hors du temps. A découvrir pour soi même ou à offrir...

Lâcher prise assuré!

C'est parce que notre vie ne commence pas le jour de notre naissance que le second protocole "retour à la vie intra utérine" est né. Il est composé d'une consultation initiale en cabinet indispensable à notre rencontre, puis d'une séance aquatique et enfin de l'envoi audio d'une séance à répéter chez soi afin de renforcer notre travail. Lors de la séance aquatique, il s'agit d'utiliser les spécificités de l'eau (chaleur, sensation sur la peau, résistance, sons...) afin de progressivement retrouver les sensations positives et agréables de la vie in utero. Retrouver ici et maintenant les sensations de protection dues à l'enveloppe maternelle, l'apesanteur de notre milieu primaire, les sons feutrés ainsi que les mouvements involontaires des tissus libérés de toute tension... Il s'agit d'un retour conscient dans votre passé, votre histoire, votre développement. Se réapproprier et ramener à soi cette période afin de prendre conscience de votre authenticité d'aujourd'hui, et ainsi mieux vous projeter dans l'existence de demain... Tel est l'objectif de ce protocole riche et fort.

A découvrir pour soi même ou à offrir, mais à soi même... car ce protocole ne peut être envisagé que par une envie ou un désir personnel.

La sophrologie se pratique également en groupe. Le groupe crée une dynamique et une force très intéressante qui bénéficie à chacun. La visée des séances de groupe est le développement personnel, la confiance en soi, développer une conscience sereine et harmonieuse au quotidien, limiter les effets néfastes du stress, prendre conscience de ses valeurs profondes, et tant d'autres items sous jacents...

Les ateliers collectifs de sophrologie ont lieu à la piscine des bains des docks (en salle). Trois samedi sur quatre, de 10H00 à 11H00.

Vous pouvez intégrer les ateliers tout au long de l'année sans aucune difficultés.

Je vous accueille avec sourire et bienveillance afin de progresser ensemble à travers les différents degrés de relaxation dynamique.

Venez avec une tenue dans laquelle vous vous sentez à l'aise.

Intervention en entreprise et association

Votre sophrologue intervient dans votre entreprise ou votre association, sur demande. Possibilité d'interventions régulières et suivies, mais également ponctuelles concernant une demande précise et ciblée.

TARIF sur devis

Certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie. Renseignez vous. Voici une liste de certaines d'entre elles.

https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/mutuelle-sophrologie-sophrologue/

 
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